單項選擇題糖的營養(yǎng)功用不包括()。
A.抗生酮作用
B.促進蛋白質(zhì)的吸收與利用
C.供能
D.維持中樞神經(jīng)的機能
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1.單項選擇題蛋白質(zhì)對運動員的作用,下列哪項是錯誤的()
A.加速疲勞恢復(fù)
B.補充運動過程中的組織損耗與修復(fù)
C.增強肌肉力量
D.主要的能量來源
2.單項選擇題在體育運動中能有效延緩運動疲勞,運動后能較好的消除運動疲勞的維生素是()
A.維生素A
B.維生素C
C.維生素B2
D.維生素D
3.單項選擇題人體運動的主要能源物質(zhì)是()
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.糖
D.ATP
4.單項選擇題以下是運動營養(yǎng)補充的誤區(qū)的是()
A.強調(diào)特殊營養(yǎng)的補充,忽略基礎(chǔ)營養(yǎng)的攝入
B.強調(diào)宏量營養(yǎng)素的攝入,忽略微量營養(yǎng)素的供給
C.強調(diào)晚餐的豐盛,忽略早餐的多樣性
D.以上都是
5.單項選擇題運動飲料的特點是()
A.一定的含糖量
B.適量的電解質(zhì)
C.低滲透壓
D.無碳酸氣,無咖啡因,無酒精
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簡述運動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
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