最新試題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型：判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型：判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。
題型：判斷題
運(yùn)動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食，隨時(shí)補(bǔ)充能量。
題型：判斷題
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型：判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型：判斷題
運(yùn)動人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型：判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型：判斷題
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
題型：判斷題
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動之一，適合所有人進(jìn)行，能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
題型：判斷題