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填空題為了防止膳食膽固醇過多引起的不良影響，中國營養(yǎng)學(xué)會建議每日攝入的膳食膽固醇不宜超過（）mg。

1.填空題世界衛(wèi)生組織建議膳食中飽和脂肪酸提供的能量應(yīng)低于膳食總能量的（）％。

2.填空題動物性食物一般都含有一定量的飽和脂肪和（），攝入過多可能增加患心血管病的危險(xiǎn)性。

3.填空題生豆?jié){必須先用大火煮沸，再改用文火維持（）分鐘左右，使這些有害物質(zhì)被徹底破壞后才能飲用。

4.填空題絕經(jīng)后婦女增加奶類攝入，能改善鈣營養(yǎng)狀況，有利于（）的預(yù)防。

5.填空題《中國居民膳食指南》建議每人每天飲奶（）g或相當(dāng)量的奶制品。