填空題膳食鹽的攝入量過高與()的患病率密切相關(guān)。
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蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
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運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
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有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
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支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
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增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
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地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
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運動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時補(bǔ)充能量。
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抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
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女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
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