填空題目前給高水平運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)糖大多補(bǔ)充(),因?yàn)檫@種糖有血液滲透壓較小又易消化等優(yōu)點(diǎn)。
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?;撬嵩趫?jiān)果中含量最高。
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蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
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直鏈淀粉是多糖。
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力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
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高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
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咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
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減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
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平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
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運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
題型:判斷題