判斷題鈉攝入量過多,尿中Na+/K+比值增高,是導(dǎo)致高血壓的重要因素。
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平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
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食用油脂是糖的主要食物來源之一。
題型:判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型:判斷題
運(yùn)動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時(shí)補(bǔ)充能量。
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運(yùn)動人群營養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
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輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
題型:判斷題
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
題型:判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題