多項選擇題屬于純能量食物的是()
A.動植物油
B.淀粉
C.食用糖
D.蛋類
E.酒類
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1.多項選擇題蔬菜、水果和菌藻類,主要提供()
A.膳食纖維
B.礦物質
C.維生素C
D.胡蘿卜素
E.植物化學物質
2.多項選擇題動物性食物,包括肉、禽、魚、奶、蛋等,主要提供()
A.蛋白質
B.脂肪
C.礦物質
D.維生素A、D
E.B族維生素
3.多項選擇題谷類包括米、面、雜糧,薯類包括馬鈴薯、甘薯、木薯等,主要提供()
A.碳水化合物
B.蛋白質
C.植物油
D.膳食纖維
E.B族維生素
4.多項選擇題中國居民膳食指南的核心是()
A.平衡膳食
B.合理營養(yǎng)
C.促進健康
D.能量平衡
E.促進發(fā)展
5.多項選擇題中國居民傳統(tǒng)的膳食結構特點是()
A.高碳水化合物
B.高脂肪
C.高膳食纖維
D.高蛋白
E.低動物脂肪
最新試題
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應,這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應”或者叫“能量效率提高”。
題型:判斷題
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題型:判斷題
水合狀態(tài)與飲食習慣沒有直接關系。
題型:判斷題
女性耐力訓練者的蛋白質需求量應高于男性。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強能量產(chǎn)生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護作用等。
題型:判斷題
當運動強度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達到50%~60%,使運動持續(xù)時間及運動強度達到最佳匹配模式。
題型:判斷題
高強度間歇訓練是最高效的增肌運動之一,適合所有人進行,能隨時開始訓練。
題型:判斷題
減脂人群應增加膳食纖維的攝入。
題型:判斷題
高GI食物對人體健康更有益。
題型:判斷題
失水按其嚴重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型:判斷題