判斷題自我效能理論提出了發(fā)展自信心的四個(gè)關(guān)鍵因素,分別是成功的親身體驗(yàn)、可借鑒的他人的成功經(jīng)驗(yàn)作為參照、言語上的鼓勵(lì)和適宜的情緒喚醒水平。

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