多項選擇題運(yùn)動過程中，鼻子很容易受到損傷。流鼻血時，以下哪些方法是可行的是（）。

A.用毛巾蘸冷水捂在鼻子上，使局部的血管遇冷收縮，達(dá)到止血的作用。
B.找一個藥棉或干凈布蘸上明礬水或副腎素液，緊緊塞到鼻孔里去，壓迫鼻粘膜上的血管，達(dá)到止血的目的。
C.手指使勁捏住鼻子，同時坐下來頭向后抑，張嘴呼吸。
D.把兩腳泡在熱水里。