名詞解釋灌籃

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籃球運(yùn)動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運(yùn)動員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。

題型:判斷題

大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復(fù),但另一方面需要通過停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間()

題型:單項(xiàng)選擇題

給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

題型:判斷題

下列選項(xiàng)中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是()

題型:單項(xiàng)選擇題

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力()

題型:單項(xiàng)選擇題

籃球?qū)m?xiàng)力量負(fù)荷的訓(xùn)練方法()

題型:單項(xiàng)選擇題

當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動過度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí),可以朝相反的方向活動肌肉,約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。

題型:判斷題

針對雙手胸前接球時(shí),兩手指朝前,未形成半圓的常見錯(cuò)誤時(shí),教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)()

題型:單項(xiàng)選擇題

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為()

題型:單項(xiàng)選擇題

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價(jià)值觀()

題型:單項(xiàng)選擇題