單項(xiàng)選擇題對(duì)于鐵的攝入,最好的食物來(lái)源是()
A.豆類
B.糧谷類
C.蔬菜、水果
D.動(dòng)物肝臟
E.奶及奶制品
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1.單項(xiàng)選擇題飲食中長(zhǎng)期缺乏維生素A可能會(huì)引起()
A.腳氣病
B.口角炎
C.癩皮病
D.壞血病
E.夜盲癥
2.單項(xiàng)選擇題碳水化合物來(lái)源于哪里?()
A.太陽(yáng)
B.植物
C.動(dòng)物
D.微生物
3.單項(xiàng)選擇題減脂的根本方式在于?()
A.少吃
B.多動(dòng)
C.制造熱量缺口
D.抽脂
4.單項(xiàng)選擇題洗米不宜過(guò)度,以防止損失()
A.脂溶性維生素
B.水溶性維生素
C.纖維素
D.鐵
5.單項(xiàng)選擇題基礎(chǔ)代謝指的是什么?()
A.人的新陳代謝
B.人在靜息狀態(tài)下消耗的熱量
C.人在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下消耗的熱量
D.人在吃飯時(shí)消耗的熱量
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乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
題型:判斷題
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
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高GI食物對(duì)人體健康更有益。
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牛磺酸在堅(jiān)果中含量最高。
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增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
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肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
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平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
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減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
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失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
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抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型:判斷題