單項選擇題退休綜合癥是指離退休的老年人在退休后對環(huán)境適應不良,而引起的多種心理障礙和身心功能失調的()。
A.身心疾病
B.糖尿病
C.綜合癥
D.高血壓
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1.單項選擇題運動處方是指,針對體育鍛煉者的健康和體力狀況,根據其運動目的而制定的一種科學的、定量化的周期性()。
A.鍛煉方法
B.方案
C.鍛煉計劃
D.計劃
2.單項選擇題按照聯合國世界衛(wèi)生組織的定義,65歲以前是中年人,66歲至75歲為青年老年人,76歲以后才算正式老年人,人的壽命最短也應該是()。
A.90歲
B.80歲
C.100歲
D.150歲
3.單項選擇題冬季特點冬季人體陽氣內潛,精血內藏,各臟腑生理功能及代謝趨于低下或緩慢狀態(tài),是人體最易生病或衰竭死亡的一個季節(jié)。冬令進補應順應自然,注意養(yǎng)陽,以滋補為主。在膳食中應多吃溫性,補腎陽的食物,以提高機體的()和免疫功能。
A.腎臟功能
B.熱量
C.抵抗力
D.耐寒能力
4.單項選擇題老年人處理信息的時間變長,但思維的廣闊性、深刻性等方面又表現得比年輕時更強。()的衰退遠比生理機能衰退要晚。
A.智力
B.記憶
C.心里
D.體力
5.單項選擇題婚戀與生育是成年初期的一個重要(),發(fā)展親密的人際關系,尋找生活的伴侶,建立家庭,養(yǎng)育子女。
A.問題
B.責任
C.事情
D.生活任務
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虎撲時兩腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同時,兩手向下劃弧至兩膝側。
題型:判斷題
“大舞”功法注重以神引領舞姿,以愉悅滋潤舞姿,以和諧的舞姿調和內心。
題型:判斷題
關于“左右開弓似射雕”下列說法的是()。
題型:單項選擇題
“健身氣功·六字訣”,又稱六字氣訣。
題型:判斷題
我國古代的導引術是道家所倡導的,從其產生開始就是用于()。
題型:單項選擇題
“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時,要收髖斂臀,上體中正。
題型:判斷題
下列哪個動作名稱不屬于“易筋經”的功法動作()。
題型:單項選擇題
“猿戲”的功理作用有()。
題型:多項選擇題
太極拳講的內外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合;肩與胯合、肘與膝合、手與足合。
題型:判斷題
太極拳緩慢柔和,運動量小,適合中老年人練習,不適合年輕人鍛煉。
題型:判斷題