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填空題孕婦練習(xí)瑜伽可以（）和肌肉張力，增強(qiáng)身體的平衡感，提高整個(gè)肌肉組織的柔韌度和靈活度。

1.填空題雙人瑜伽更重視分享、（），在增加了瑜伽樂趣的同時(shí)，練習(xí)者之間的愛，友情，信任，合作精神也隨之提高。

2.填空題熱瑜伽房內(nèi)恒溫（）攝氏度。

3.填空題對(duì)于瑜伽修習(xí)者來說瑜伽是通往（）的工具。

4.填空題瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系，因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^（）和調(diào)控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠(yuǎn)健康的身體。

5.填空題瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到（）、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。