A.參與蛋白質(zhì)的合成
B.參與葡萄糖的合成
C.參與脂肪酸的合成
D.參與糖異生
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A.參與蛋氨酸的代謝
B.參與DNA的合成
C.參與白細(xì)胞的構(gòu)成
D.維持胎兒正長發(fā)育
A.肉類
B.谷類
C.蛋類
D.蔬菜
A.蔬菜
B.肝臟
C.魚類
D.植物油
A.保護(hù)眼睛
B.促進(jìn)凝血
C.促進(jìn)生長發(fā)育
D.抗氧化
A.保護(hù)上皮組織
B.促進(jìn)鈣吸收
C.促進(jìn)磷吸收
D.預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松
最新試題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
運(yùn)動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時補(bǔ)充能量。
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
運(yùn)動人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
?;撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能、調(diào)節(jié)血脂等。
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時開始訓(xùn)練。
磷酸果糖促進(jìn)無氧和有氧代謝能力,具有抗氧化的作用。