判斷題松靜自然貫穿在健身氣功鍛煉的不同階段和層次,也是防止練功出偏的關(guān)鍵所在。
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“鹿戲”的功理作用有()。
題型:多項(xiàng)選擇題
起勢調(diào)息功理與作用:排除雜念,誘導(dǎo)入靜,調(diào)和氣息,寧心安神。吐故納新,升清降濁,調(diào)理氣機(jī)。
題型:判斷題
鳥飛動作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉,充分展開,兩臂合攏,含胸收腹;獨(dú)立要穩(wěn),換步輕靈。兩手上提吸氣,下落呼氣。
題型:判斷題
調(diào)心,是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調(diào)控,也就是常說的特異功能。
題型:判斷題
“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿,以愉悅滋潤舞姿,以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。
題型:判斷題
“熊戲”的易犯是()。
題型:多項(xiàng)選擇題
“健身氣功·六字訣”強(qiáng)調(diào)“以形導(dǎo)氣”,“意隨氣行”。
題型:判斷題
“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時(shí),要收髖斂臀,上體中正。
題型:判斷題
健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點(diǎn):頭正頸直,下頦微收,舌抵上腭,沉肩墜肘,含胸收腹,松垮斂臀,呼吸徐緩,氣沉丹田。
題型:判斷題
關(guān)于太極起源主要有哪些學(xué)說?()
題型:多項(xiàng)選擇題