單項(xiàng)選擇題如果運(yùn)動(dòng)后身體無(wú)發(fā)熱感而且無(wú)微汗、脈搏也無(wú)任何變化或在2分鐘內(nèi)體力恢復(fù)，說(shuō)明（），對(duì)身體心肺功能沒(méi)有刺激作用，就不會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)效果。
A.運(yùn)動(dòng)量平衡
B.運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)
C.運(yùn)動(dòng)過(guò)量
D.運(yùn)動(dòng)量不足
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1.單項(xiàng)選擇題鍛煉后大汗淋漓、頭暈眼花、非常疲勞；倦怠、易激動(dòng)、睡眠不佳、食欲減退；脈搏在運(yùn)動(dòng)后15分鐘內(nèi)尚未恢復(fù)；次日（），缺乏運(yùn)動(dòng)欲望，這表明運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。
A.體力充沛
B.周身乏力
C.渾身有力
D.強(qiáng)健無(wú)比
2.單項(xiàng)選擇題一般是鍛煉后有微汗、輕松愉快，食欲和睡眠良好；雖然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感覺(jué)（），有運(yùn)動(dòng)欲望，這表明運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)。
A.體力充沛
B.體力不濟(jì)
C.體力缺乏
D.體力虛弱
3.單項(xiàng)選擇題健美女性美應(yīng)體現(xiàn)適度的肌肉、健康的體魄、（）而又有曲線(xiàn)美的體形、端莊優(yōu)美的姿態(tài)、活潑大方而又穩(wěn)重善良的性格和氣質(zhì)方面。
A.勻稱(chēng)豐滿(mǎn)
B.勻稱(chēng)肥美
C.強(qiáng)壯豐滿(mǎn)
D.發(fā)達(dá)強(qiáng)壯
4.單項(xiàng)選擇題健美男性應(yīng)該具有（）、健壯的體魄、勻稱(chēng)的體型、魁梧的身材、端正的姿態(tài)、瀟灑的風(fēng)度，以及發(fā)自心靈深處的勇敢無(wú)畏、堅(jiān)韌頑強(qiáng)、剛毅果斷的精神氣質(zhì)的陽(yáng)剛之美。
A.發(fā)展的肌肉
B.清瘦的肌肉
C.一般的肌肉
D.發(fā)達(dá)的肌肉
5.單項(xiàng)選擇題要想減少脂肪，保持肌肉強(qiáng)健，除加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)外，還要講究合理營(yíng)養(yǎng)，要吃一定數(shù)量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，并學(xué)會(huì)一些（）。
A.外交知識(shí)
B.文化知識(shí)
C.軍事知識(shí)
D.營(yíng)養(yǎng)知識(shí)
最新試題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過(guò)度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采取（）措施來(lái)減少水分潴留。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題