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單項選擇題由于女性的生理特點(diǎn)，所以女性不可能也沒有必要練出像男性那樣發(fā)達(dá)的肌肉，因?yàn)槟菢訒ヅ悦?。女性?yīng)有（），并且應(yīng)該有適度的皮下脂肪，從而使身體主要的肌肉群顯得圓潤。

A.發(fā)達(dá)的肌肉
B.適度的肌肉
C.強(qiáng)健的肌肉
D.健碩的肌肉

1.單項選擇題高?？梢猿闪⒋髮W(xué)生（），定期組織學(xué)生進(jìn)行各種各樣的健美活動，如健美講座、大學(xué)生之間的交流、健美的表演等，通過各種活動擴(kuò)大健美運(yùn)動在學(xué)校的影響。

A.健美產(chǎn)業(yè)
B.健美公司
C.田徑協(xié)會
D.健美協(xié)會

2.單項選擇題大學(xué)生處于青春發(fā)育期，有著強(qiáng)烈的追求美的欲望，注重自己的形體美，（）恰恰是能最有效的滿足大學(xué)生這種需求的理想體育項目。

A.健美運(yùn)動
B.田徑運(yùn)動
C.足球運(yùn)動
D.籃球運(yùn)動

3.單項選擇題大學(xué)生的年齡特征決定了大學(xué)期間是他們肌肉發(fā)育（）的時期，如果適時的抓住這一黃金時期，通過科學(xué)系統(tǒng)的健美鍛煉，在身體形態(tài)及健康體質(zhì)等方面，一定會取得非常顯著的鍛煉效果。

A.最麻木
B.不敏感
C.最敏感
D.最遲緩

4.單項選擇題如果運(yùn)動后身體無發(fā)熱感而且無微汗、脈搏也無任何變化或在2分鐘內(nèi)體力恢復(fù)，說明（），對身體心肺功能沒有刺激作用，就不會產(chǎn)生運(yùn)動效果。

A.運(yùn)動量平衡
B.運(yùn)動量適當(dāng)
C.運(yùn)動過量
D.運(yùn)動量不足

5.單項選擇題鍛煉后大汗淋漓、頭暈眼花、非常疲勞；倦怠、易激動、睡眠不佳、食欲減退；脈搏在運(yùn)動后15分鐘內(nèi)尚未恢復(fù)；次日（），缺乏運(yùn)動欲望，這表明運(yùn)動量過大。

A.體力充沛
B.周身乏力
C.渾身有力
D.強(qiáng)健無比

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