單項選擇題在做仆步壓腿練習時，突然過度用力易導致哪一塊肌肉損傷（）

A.大腿內(nèi)收肌主動拉傷
B.股四頭肌被動拉傷
C.大腿內(nèi)收肌被動拉傷
D.股二頭肌主動拉傷


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1.單項選擇題運動員過多地進行哪種練習容易造成骨突骨勞損？（）

A.負重提踵練習
B.半蹲位發(fā)力
C.高抬腿跑練習
D.后蹬跑練習

2.單項選擇題頭手倒立動作要求前額觸墊，遵循了哪一反射規(guī)律？（）

A.牽張反射
B.腱反射
C.翻正反射
D.狀態(tài)反射

3.單項選擇題在二次力量訓練中，為了使各部位肌肉都得到有效發(fā)展，合理的練習順序為（）

A.先練大肌群，后練小肌群
B.遠端肌肉在前，近端肌肉在后
C.先練小肌群，后練大肌群
D.單關(guān)節(jié)肌在前，多關(guān)節(jié)肌在后

4.單項選擇題馬拉松運動中，當機體攝氧量能夠滿足需氧量要求時，人體機能水平處于（）

A.進入工作狀態(tài)
B.真穩(wěn)定狀態(tài)
C.假穩(wěn)定狀態(tài)
D.疲勞狀態(tài)

5.單項選擇題當人體視錐細胞功能下降時，易引起（）

A.夜盲癥
B.青光眼
C.色弱
D.色盲