問答題如何吃好早餐、午餐和晚餐，才能保持較好身材？

參考答案： ①早餐：要吃得較飽，多吃豆類、魚等。通常在早餐上加一杯冷凍檸檬或酸橙汁，既對內(nèi)臟功能有刺激作用，又能健美皮膚。