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判斷題健美鍛煉能使男子變得體格魁梧、肌肉發(fā)達(dá)，女子變得體態(tài)豐滿、線條優(yōu)美。

1.判斷題健美鍛煉能使體形更平衡、協(xié)調(diào)、勻稱，使人體更具有自然形體美。

2.判斷題健美運(yùn)動(dòng)分為大眾健美和競(jìng)技健美操。

3.判斷題健美運(yùn)動(dòng)顧名思義，就是既要求“健康強(qiáng)壯”，又要求“美麗可人”。

4.判斷題健美運(yùn)動(dòng)，英文原義是身體建設(shè)的運(yùn)動(dòng)（body building exercises）。

5.判斷題健美運(yùn)動(dòng)通常采用徒手和器械進(jìn)行鍛煉，如徒手健美操、形體操及各種自抗力動(dòng)作。