判斷題攝入過量的蛋白質(zhì),對增長肌肉和提高肌肉功能沒有幫助,還會(huì)帶來了很大的危害。
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健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期,應(yīng)()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí),應(yīng)特別注意()。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
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健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周,通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小肌()?
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健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間,通常會(huì)增加()的訓(xùn)練頻率。
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健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長可能是()。
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進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí),應(yīng)該()。
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健美訓(xùn)練中,肌肉生長的原理是()。
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