單項選擇題在體重不變的情況下，如何提升基礎(chǔ)代謝（）

A.多跑步
B.增加肌肉率
C.多睡覺
D.多思考


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題哪一項不是增加肌肉的步驟（）

A.力量訓練
B.補充蛋白質(zhì)
C.充分休息
D.學習相關(guān)知識

2.單項選擇題體內(nèi)可以儲備糖原的成分是（）

A.肌肉
B.脂肪
C.骨骼
D.血液

3.單項選擇題對初級鍛煉者的運動風險監(jiān)控的主要手段是（）

A.對心率的監(jiān)控
B.對血壓的監(jiān)控
C.對呼吸的監(jiān)控
D.對血糖的監(jiān)控

4.單項選擇題以下正確的減肥策略是（）

A.不吃主食
B.不吃晚飯
C.不吃肉
D.不吃零食

5.單項選擇題正常白領(lǐng)基礎(chǔ)代謝消耗能量占每日能量消耗的（）

A.20%左右
B.60%左右
C.90%左右