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A.做加大上板幾步的步幅練習(xí)
B.在斜坡跑道上做上坡跑起跳練習(xí)
C.反復(fù)做降低助跑身體重心練習(xí)
D.在斜坡遺產(chǎn)上做下坡跑起跳練習(xí)

A.一人站在縱箱近端一側(cè)保護(hù)幫助
B.兩人站在縱箱兩側(cè)同時(shí)保護(hù)幫助
C.一人站在縱箱前面一側(cè)保護(hù)幫助
D.兩人站在縱箱一側(cè)同時(shí)保護(hù)幫助

A.上旋飛行，突然上沉
B.下旋飛行，突然上浮
C.無旋轉(zhuǎn)飛行，左右漂移
D.側(cè)向飛行，偏向一側(cè)

A.正確判斷，做好空中搶球動(dòng)作
B.正確判斷，快速起動(dòng)搶占有利位置
C.正確判斷，快速起動(dòng)并用力起跳
D.正確判斷，做好獲球后的快速突破

A.齊胸的平直球
B.胸部以上的高空球
C.落地的反彈球
D.胸部以上的平直球

A.新授、重復(fù)和特色
B.介紹、簡(jiǎn)教和精教
C.學(xué)習(xí)、掌握和趣味
D.特色、體驗(yàn)和復(fù)習(xí)

A.中等臨界水平
B.較高臨界水平
C.較低臨界水平
D.安靜臨界水平

A.大腿內(nèi)收肌主動(dòng)拉傷
B.股四頭肌被動(dòng)拉傷
C.大腿內(nèi)收肌被動(dòng)拉傷
D.股二頭肌主動(dòng)拉傷

A.負(fù)重提踵練習(xí)
B.半蹲位發(fā)力
C.高抬腿跑練習(xí)
D.后蹬跑練習(xí)

A.牽張反射
B.腱反射
C.翻正反射
D.狀態(tài)反射