A.乳清蛋白
B.酪蛋白
C.短鏈脂肪酸
D.乳糖
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A.乳糖
B.糖原
C.葡萄糖
D.淀粉
A.南方夏天出生
B.南方冬天出生
C.北方夏天出生
D.北方冬天出生
A.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
B.鈣片
C.雞蛋
D.奶類及其制品
A.花生四烯酸和軟脂酸
B.硬脂酸和花生四烯酸
C.二十二碳六烯酸和軟脂酸
D.花生四烯酸和二十二碳六烯酸
A.合理補(bǔ)充微量元素
B.合理攝取能量
C.補(bǔ)充維生素
D.盡早開(kāi)始補(bǔ)充葉酸
最新試題
直鏈淀粉是多糖。
食用油脂是糖的主要食物來(lái)源之一。
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時(shí)開(kāi)始訓(xùn)練。
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
高GI食物對(duì)人體健康更有益。
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時(shí),人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。