單項選擇題中國居民膳食寶塔分為()層。
A.4
B.5
C.6
D.7
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1.單項選擇題飲水量好選擇()
A.純凈水
B.自來水
C.離子水
D.白開水
2.單項選擇題一日三餐中的兩餐間隔以()小時為宜。
A.3-5
B.4-6
C.5-7
D.6-8
3.單項選擇題成人的健康體重是指體質(zhì)指數(shù)(BMI)為()kg/m2。
A.18.5-23.9
B.18.5-24
C.≥24
D.≥28
4.單項選擇題世界衛(wèi)生組織推薦合理膳食模式脂肪的供能比為()%。
A.15-25
B.20-30
C.25-35
D.30-40
5.單項選擇題被稱為奶中黃金的是()
A.鮮牛奶
B.酸奶
C.奶酪
D.奶油
最新試題
有氧訓練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
高GI食物對人體健康更有益。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強能量產(chǎn)生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護作用等。
題型:判斷題
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型:判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型:判斷題
當運動強度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達到50%~60%,使運動持續(xù)時間及運動強度達到最佳匹配模式。
題型:判斷題
運動人群在中高強度運動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型:判斷題
直鏈淀粉是多糖。
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蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
題型:判斷題