問答題試述膳食調(diào)查的方法有哪些?有何有缺點?各應(yīng)用于什么方面?
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1.問答題預(yù)防疲勞的營養(yǎng)措施?
3.問答題簡述運動飲料的概念及特點?
4.多項選擇題運動四要素是()
A.運動類型
B.運動時間
C.運動強度
D.運動負荷
E.運動頻率
5.多項選擇題垃圾食品的特點有()
A.高脂肪
B.高蛋白
C.高能量
D.低膳食纖維
E.高糖
最新試題
運動人群在中高強度運動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強能量產(chǎn)生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護作用等。
題型:判斷題
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
題型:判斷題
運動減脂只能進行有氧運動。
題型:判斷題
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
題型:判斷題
運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
題型:判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
題型:判斷題
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
題型:判斷題
失水按其嚴重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型:判斷題
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型:判斷題