問答題怎樣的膳食安排才算健身運動中的合理營養(yǎng)？
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2.問答題預防疲勞的營養(yǎng)措施？
4.問答題簡述運動飲料的概念及特點？
5.多項選擇題運動四要素是（）
A.運動類型
B.運動時間
C.運動強度
D.運動負荷
E.運動頻率
最新試題
直鏈淀粉是多糖。
題型：判斷題
當運動強度在60%～80%VO2max（心率為145～170次/min）時，人體脂肪供能比例達到50%～60%，使運動持續(xù)時間及運動強度達到最佳匹配模式。
題型：判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型：判斷題
乳清蛋白中的乳鐵蛋白，含量較高但生物活性低。
題型：判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型：判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強度有氧運動的能力，具有抗疲勞、促恢復的作用。
題型：判斷題
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導致的，其實質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
題型：判斷題
牛磺酸在堅果中含量最高。
題型：判斷題
食用油脂是糖的主要食物來源之一。
題型：判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型：判斷題