問答題什么是冥想法、收束法、契合法，簡單講述收腹收束法和火的擴張？
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在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
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心中的達摩指的是（）。
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“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
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內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
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練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。
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“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
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串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
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“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
題型：單項選擇題