填空題健身氣功·易筋經(jīng)的功法特點是動作舒展,伸筋拔骨;柔和勻稱,協(xié)調(diào)美觀;()
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4.單項選擇題()是八段錦的功法特點。
A.注重脊柱的旋轉(zhuǎn)屈伸
B.柔和緩慢,圓活連貫
C.外導內(nèi)引,形松意充
D.動作舒展,伸筋拔骨
5.單項選擇題初學健身氣功動作時,一定要強調(diào)()。
A.動作與意念的配合
B.呼吸與動作配合
C.形神兼?zhèn)?,?nèi)外合一
D.動作的變化和路線
最新試題
太極拳的主要技法“五步”中()才是這些技法相配合的核心。
題型:單項選擇題
“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱()。
題型:單項選擇題
虎撲時兩腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同時,兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。
題型:判斷題
古代導引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法?()
題型:單項選擇題
“猿戲”的功理作用有()。
題型:多項選擇題
太極拳緩慢柔和,運動量小,適合中老年人練習,不適合年輕人鍛煉。
題型:判斷題
起勢調(diào)息功理與作用:排除雜念,誘導入靜,調(diào)和氣息,寧心安神。吐故納新,升清降濁,調(diào)理氣機。
題型:判斷題
“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭,微屈膝。
題型:判斷題
太極八法是指太極拳的八大基本技法:即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,稱謂為太極八法。
題型:判斷題
我國古代的導引術(shù)是道家所倡導的,從其產(chǎn)生開始就是用于()。
題型:單項選擇題