單項(xiàng)選擇題初學(xué)健身氣功動(dòng)作時(shí),一定要強(qiáng)調(diào)()。
A.動(dòng)作與意念的配合
B.呼吸與動(dòng)作配合
C.形神兼?zhèn)?,?nèi)外合一
D.動(dòng)作的變化和路線
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“健身氣功·六字訣”強(qiáng)調(diào)“以形導(dǎo)氣”,“意隨氣行”。
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太極(八法五步)是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。
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“鹿戲”的功理作用有()。
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健身氣功八段錦預(yù)備勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn):頭正頸直,下頦微收,舌抵上腭,沉肩墜肘,含胸收腹,松垮斂臀,呼吸徐緩,氣沉丹田。
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下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動(dòng)作()。
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調(diào)身,就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體,以達(dá)到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運(yùn)行的目的。
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“健身氣功·六字訣”,又稱六字氣訣。
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