單項(xiàng)選擇題籃圈上沿距地面的高度是()。

A.3.05米
B.2.75米
C.2.90米


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1.單項(xiàng)選擇題3秒鐘規(guī)則是當(dāng)某隊(duì)控制球時(shí),同隊(duì)隊(duì)員在()停留不得超過3秒鐘。

A.本方限制區(qū)
B.對(duì)方限制區(qū)
C.本方罰球區(qū)

3.單項(xiàng)選擇題籃球場內(nèi)三個(gè)圈的半徑都是()

A.1.70米
B.2.00米
C.1.80米

4.單項(xiàng)選擇題在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮肌肉力量的能力稱()

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量

5.多項(xiàng)選擇題柔韌素質(zhì)訓(xùn)練方式有()

A.靜力拉伸
B.負(fù)重訓(xùn)練
C.動(dòng)力拉伸