單項選擇題中學(xué)生如果超重或者肥胖，應(yīng)注意飲食、合理控制體重，此時應(yīng)多吃（）。

A.油炸食品
B.含糖飲料
C.膨化食品
D.蔬菜水果


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1.單項選擇題判斷運動心率是否達(dá)到有效負(fù)荷，一般采用運動停止后即刻測量（）。

A.10秒的脈搏數(shù)，乘以6進(jìn)行換算
B.10秒呼吸次數(shù)
C.30秒的脈搏數(shù)，乘以2進(jìn)行換算
D.30秒呼吸次數(shù)

3.單項選擇題體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平理解體能練習(xí)中的鍛煉效果可逆性原則和（）原則，并能在體能練習(xí)中運用。

A.大小運動量相結(jié)合
B.相輔相成
C.不可逆性原則
D.適宜運動量相結(jié)合

5.單項選擇題普通高中（）課程以學(xué)生身心發(fā)展特點和學(xué)習(xí)規(guī)律為依據(jù)。

A.體育與健康
B.健康第一
C.安全第一
D.核心第一