問(wèn)答題在精神和心理健康方面，由哪幾點(diǎn)來(lái)衡量身心健康？

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太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

題型：判斷題

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。

題型：判斷題

“搖頭擺尾祛心火”動(dòng)作要求馬步下蹲時(shí)，要收髖斂臀，上體中正。

題型：判斷題

“健身氣功·六字訣”強(qiáng)調(diào)“以形導(dǎo)氣”，“意隨氣行”。

題型：判斷題

起勢(shì)調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。

題型：判斷題

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

鳥(niǎo)飛動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉，充分展開(kāi)，兩臂合攏，含胸收腹；獨(dú)立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

題型：判斷題

《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語(yǔ)》、《六祖壇經(jīng)》并稱為“國(guó)學(xué)五經(jīng)”。

題型：判斷題

健身氣功八段錦預(yù)備勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn)：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。

題型：判斷題

下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“六字訣”的功法動(dòng)作（）。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題