單項選擇題

壓力過大,給團隊帶來的危害包括():
①工作積極性明顯降低
②工作效率明顯下降
③同事人際關系緊張
④團隊成員之間或部門之間交流/溝通不暢

A.①②③
B.①②③④
C.①③④
D.②③④


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1.單項選擇題緩解船員壓力的方法包括()

A.避免船員在船上超期工作而導致的身體上疲憊和精神上的懈怠
B.復雜的操作要采取團隊協(xié)作的方式,不要一人承擔所有責任
C.保持充足有效的睡眠,減少因疲勞而感到的生理上的不適
D.以上都對

2.單項選擇題對于在船上工作得人員而言:()

A、有壓力是好事,沒有壓力人就沒有上進的動力;
B、長期生活在壓力中對人的精神面貌是有積極的作用的;
C、人對壓力的反應是不同的,如不能適應會導致身體損耗和疾??;
D、壓力會使人成熟起來,使人能夠冷靜的對待自己周圍所發(fā)生的事情。

3.單項選擇題下列哪項不是疲勞的主要特征()

A.反應遲鈍
B.態(tài)度和舉止改變
C.活動失去控制
D.精神亢奮

4.單項選擇題一個有效的睡眠必須同時具備的條件不包括()。

A.適當?shù)某掷m(xù)時間
B.高質量的睡眠
C.較好的連續(xù)性,睡眠不應被打斷
D.服用適當劑量的安眠藥