單項(xiàng)選擇題夏季()功能減弱,不宜過(guò)食冰鎮(zhèn)、生冷食物;避免熱性食物,如辣椒、韭菜、羊肉等;不宜辛辣開泄太過(guò),以免耗氣傷津。
A.腎臟
B.心臟
C.肝臟
D.脾胃
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1.單項(xiàng)選擇題秋天是開展各類運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)光,不應(yīng)錯(cuò)過(guò)。秋季的特點(diǎn)氣候變?cè)?,人體津虧液燥,內(nèi)火偏盛。飲食宜甘寒滋潤(rùn),生津養(yǎng)肺。如梨、蘋果、南瓜、蓮子、芝麻、核桃、杏仁、百合、銀耳、白果等;用香蕉、蜂蜜、胡麻仁、阿膠等食物潤(rùn)腸。飲食禁忌不宜多食炸、熏、烤、煎的食物;避免()之品。
A.油膩
B.清淡
C.辛熱香燥
D.甘甜
2.單項(xiàng)選擇題“六字訣”動(dòng)作的順序是:()。
A.噓;吹;呵;呼;呬;嘻。
B.噓;呬;呵;呼;吹;嘻。
C.噓;呵;呼;呬;吹;嘻。
D.噓;呼;呬;吹;嘻;呵。
3.單項(xiàng)選擇題退休綜合癥是指離退休的老年人在退休后對(duì)環(huán)境適應(yīng)不良,而引起的多種心理障礙和身心功能失調(diào)的()。
A.身心疾病
B.糖尿病
C.綜合癥
D.高血壓
4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方是指,針對(duì)體育鍛煉者的健康和體力狀況,根據(jù)其運(yùn)動(dòng)目的而制定的一種科學(xué)的、定量化的周期性()。
A.鍛煉方法
B.方案
C.鍛煉計(jì)劃
D.計(jì)劃
5.單項(xiàng)選擇題按照聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織的定義,65歲以前是中年人,66歲至75歲為青年老年人,76歲以后才算正式老年人,人的壽命最短也應(yīng)該是()。
A.90歲
B.80歲
C.100歲
D.150歲
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關(guān)于“松緊結(jié)合,動(dòng)靜相兼”說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
起勢(shì)調(diào)息功理與作用有()。
題型:多項(xiàng)選擇題
對(duì)太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是()。
題型:多項(xiàng)選擇題
關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說(shuō)法的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
虎撲時(shí)兩腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同時(shí),兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。
題型:判斷題
“猿戲”的功理作用有()。
題型:多項(xiàng)選擇題
調(diào)心,是指練功者在練功過(guò)程中對(duì)自我精神意識(shí)和思維活動(dòng)的心理調(diào)控,也就是常說(shuō)的特異功能。
題型:判斷題
“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿,以愉悅滋潤(rùn)舞姿,以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。
題型:判斷題
“健身氣功·易筋經(jīng)”一個(gè)有8式動(dòng)作。
題型:判斷題
“兩手盤足固腎腰”動(dòng)作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭,微屈膝。
題型:判斷題