單項選擇題()的保養(yǎng)對人的一生有著深遠的影響,“先天之本,人生根基”,說明胎兒生長發(fā)育的重要性
A.中年期
B.兒童期
C.胎兒期
D.青少年期
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1.單項選擇題良好的室內環(huán)境可以提高機體免疫力,降低患病率,提高()的生理功能。使我們愉快的生活和學習。
A.睡覺
B.視力
C.各系統(tǒng)
D.運動
2.單項選擇題在全球20多項研究表明,在擁擠的城市街道上,車內污染濃度水平比城市環(huán)境空氣污染水平高出()。
A.10倍
B.20倍
C.5倍
D.15倍
3.單項選擇題在人們選擇生活環(huán)境和身體鍛煉場所時,盡量避免自然環(huán)境中()對人體的不良影響。避開不利于人體健康水源、礦藏、高壓線、強磁場、超聲波、放射線的地方
A.有害因素
B.日光照射的地方
C.有風的地方
D.潮濕的地方
4.單項選擇題日光浴是利用曬太陽健身治病的方法。夏季上午8~10點、下午3~5點,春、秋、冬在上午9~12點,每次()或遵醫(yī)囑。地點:海濱、公園、陽臺。
A.2小時
B.15分鐘
C.1.5小時
D.60分鐘
5.單項選擇題日光浴的作用紫外線殺菌、消炎、止痛、脫敏,防治小兒佝僂病和白癜風,增強機體()。
A.膚色
B.免疫力
C.抗病能力
D.抵抗力
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“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導、通利關節(jié)的健身功法。
題型:判斷題
太極拳緩慢柔和,運動量小,適合中老年人練習,不適合年輕人鍛煉。
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調身,就是指練功者按照功法要領要求進行調控自己的身體,以達到形正氣順,經脈暢通,氣血運行的目的。
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“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱()。
題型:單項選擇題
“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。
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下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作()。
題型:單項選擇題
對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是()。
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起勢調息功理與作用:排除雜念,誘導入靜,調和氣息,寧心安神。吐故納新,升清降濁,調理氣機。
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“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時,要收髖斂臀,上體中正。
題型:判斷題
“猿戲”的功理作用有()。
題型:多項選擇題