單項(xiàng)選擇題春季（），切忌食用太甜、油炸、油膩、生冷及不易消化的食品，以免損傷胃腸功能，肝郁氣滯而致陽氣升發(fā)受阻。
A.進(jìn)行大補(bǔ)
B.注意飲食
C.升發(fā)陽氣
D.不宜大補(bǔ)
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1.單項(xiàng)選擇題由于老年人機(jī)體代謝水平降低，疲勞后恢復(fù)的時間（）。
A.很快
B.縮短
C.提高
D.延長
2.單項(xiàng)選擇題夏季（）功能減弱，不宜過食冰鎮(zhèn)、生冷食物；避免熱性食物，如辣椒、韭菜、羊肉等；不宜辛辣開泄太過，以免耗氣傷津。
A.腎臟
B.心臟
C.肝臟
D.脾胃
3.單項(xiàng)選擇題秋天是開展各類運(yùn)動鍛煉的大好時光，不應(yīng)錯過。秋季的特點(diǎn)氣候變燥，人體津虧液燥，內(nèi)火偏盛。飲食宜甘寒滋潤，生津養(yǎng)肺。如梨、蘋果、南瓜、蓮子、芝麻、核桃、杏仁、百合、銀耳、白果等；用香蕉、蜂蜜、胡麻仁、阿膠等食物潤腸。飲食禁忌不宜多食炸、熏、烤、煎的食物；避免（）之品。
A.油膩
B.清淡
C.辛熱香燥
D.甘甜
4.單項(xiàng)選擇題“六字訣”動作的順序是：（）。
A.噓；吹；呵；呼；呬；嘻。
B.噓；呬；呵；呼；吹；嘻。
C.噓；呵；呼；呬；吹；嘻。
D.噓；呼；呬；吹；嘻；呵。
5.單項(xiàng)選擇題退休綜合癥是指離退休的老年人在退休后對環(huán)境適應(yīng)不良，而引起的多種心理障礙和身心功能失調(diào)的（）。
A.身心疾病
B.糖尿病
C.綜合癥
D.高血壓
最新試題
“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。
題型：判斷題
太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。
題型：判斷題
健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點(diǎn)：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。
題型：判斷題
太極拳緩慢柔和，運(yùn)動量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。
題型：判斷題
“熊戲”的易犯是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。
題型：判斷題
虎撲時兩腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同時，兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。
題型：判斷題
“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。
題型：判斷題
太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。
題型：判斷題
對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題