單項(xiàng)選擇題我國(guó)成人蛋白質(zhì)的攝入量以占總能量的()為宜。
A.8%~10%
B.10%~12%
C.15%~18%
D.18%~20%
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1.單項(xiàng)選擇題我國(guó)成人碳水化合物的攝入量以占總能量的()為宜。
A.40%~50%
B.50%~60%
C.55%~65%
D.60%~70%
2.單項(xiàng)選擇題1g脂肪在體內(nèi)氧化實(shí)際產(chǎn)生的能量,即生理卡價(jià)是()kcal。
A.4
B.4.5
C.5
D.9
3.單項(xiàng)選擇題以下食物中,含維生素C最高的食物是()
A.菠菜
B.大白菜
C.卷心菜
D.青椒
4.單項(xiàng)選擇題水是構(gòu)成人體的主要成分之一,如果失水量超過(guò)體重的()以上,就會(huì)危及生命。
A.0.04
B.0.06
C.0.08
D.0.1
5.單項(xiàng)選擇題根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》,成人每日維生素C的推薦攝入量是()mg。
A.600
B.800
C.100
D.1200
最新試題
直鏈淀粉是多糖。
題型:判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
磷酸果糖促進(jìn)無(wú)氧和有氧代謝能力,具有抗氧化的作用。
題型:判斷題
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒(méi)有直接關(guān)系。
題型:判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
高GI食物對(duì)人體健康更有益。
題型:判斷題
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時(shí)開(kāi)始訓(xùn)練。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型:判斷題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng),可增加有氧耐力。
題型:判斷題
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
題型:判斷題