單項(xiàng)選擇題RM是指在肌肉疲勞前完成一定次數(shù)的最大負(fù)荷,當(dāng)強(qiáng)度達(dá)到10~15RM,練習(xí)組數(shù)為3~4組時(shí),其練習(xí)效果為主要發(fā)展哪項(xiàng)體能?()

A.肌肉最大力量
B.爆發(fā)力
C.肌肉耐力
D.肌肉的體積


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1.單項(xiàng)選擇題不利于提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與興趣的是()

A.游戲教學(xué)法
B.比賽教學(xué)法
C.重復(fù)練習(xí)法
D.情景練習(xí)法

2.單項(xiàng)選擇題相對(duì)于其他時(shí)段的體育教學(xué)過(guò)程,學(xué)時(shí)體育教學(xué)過(guò)程具有哪些特點(diǎn)()

A.規(guī)定性模式性全體性
B.結(jié)構(gòu)性、行為性和方法性
C.系統(tǒng)性周期性承啟性
D.季節(jié)生集散性合理性

3.單項(xiàng)選擇題為了解體育運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小,若抽取一人進(jìn)行測(cè)試,對(duì)象為()

A.身體素質(zhì)好的學(xué)生
B.身體素質(zhì)中等的學(xué)生
C.身體素質(zhì)差的學(xué)生
D.任意

4.單項(xiàng)選擇題下列哪種練習(xí)可用于糾正跳遠(yuǎn)練習(xí)中起跳制動(dòng)過(guò)大的錯(cuò)誤動(dòng)作()

A.做加大上板幾步的步幅練習(xí)
B.在斜坡跑道上做上坡跑起跳練習(xí)
C.反復(fù)做降低助跑身體重心練習(xí)
D.在斜坡遺產(chǎn)上做下坡跑起跳練習(xí)

5.單項(xiàng)選擇題在學(xué)習(xí)縱箱前滾翻時(shí),對(duì)初學(xué)者進(jìn)行保護(hù)幫助的合理方式()

A.一人站在縱箱近端一側(cè)保護(hù)幫助
B.兩人站在縱箱兩側(cè)同時(shí)保護(hù)幫助
C.一人站在縱箱前面一側(cè)保護(hù)幫助
D.兩人站在縱箱一側(cè)同時(shí)保護(hù)幫助

最新試題

在體育展示與比賽評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)中,其評(píng)價(jià)行為包括比賽意識(shí)、()、彼此配合、防守能力等。①角色轉(zhuǎn)化②決策能力③選擇性戰(zhàn)術(shù)④相互支持

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

體育與健康學(xué)科課時(shí)教學(xué)計(jì)劃中課的結(jié)構(gòu)重點(diǎn)是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()模塊的教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)高中生的學(xué)科核心素養(yǎng)意義重大。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

普通高中體育與健康課程強(qiáng)調(diào)以()為中心,從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

發(fā)展學(xué)生心肺耐力,提高長(zhǎng)跑成績(jī)效果最好的項(xiàng)目是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()是高中體育與健康課程實(shí)施、管理和督導(dǎo)評(píng)估的綱領(lǐng)性文件。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

蛙跳、推鉛球可以發(fā)展學(xué)生的()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在人多的時(shí)候,防止學(xué)生擁擠踩踏的主要措施是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)時(shí),用()來(lái)測(cè)試和評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

每節(jié)課都要安排()的體能練習(xí),包括一般體能和專(zhuān)項(xiàng)體能的練習(xí)內(nèi)容。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題