判斷題休閑重要的不在于我們是否去公園、圖書館等休閑場所,而在于我們是否能夠創(chuàng)造性的利用自己滿意的方式度過休閑時光。
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1.多項選擇題休閑輔導(dǎo)的內(nèi)容主要包括下面哪幾項()
A.認(rèn)識休閑的功能
B.學(xué)會休閑的選擇
C.懂得休閑的倫理
D.利用休閑的時間
2.單項選擇題德國著名作家歌德失戀后創(chuàng)作《少年維特之煩惱》能最好地說明哪種調(diào)節(jié)情緒的方法()。
A.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)
B.延緩調(diào)節(jié)
C.宣泄調(diào)節(jié)
D.升華調(diào)節(jié)
3.多項選擇題情緒的調(diào)節(jié)方法有()。
A.逃避現(xiàn)實
B.經(jīng)常運動
C.自我平衡法
D.情緒日記
4.單項選擇題當(dāng)人的心情極度痛苦和悲傷時,往往通過大哭來釋放心頭的重負(fù)。這是()的心理調(diào)適的方法。
A.合理宣泄
B.自我反省
C.心理暗示
D.認(rèn)知療法
5.單項選擇題未了更好地識別他人的情緒,老師面對面擺放兩只空椅子,要求一個學(xué)生扮演兩個角色,學(xué)生首先坐在一個椅子上大聲說出自己的一個觀點,然后到對面椅子上,站在對方立場上來對話。這里采用了()。
A.啞劇表演
B.空椅子對話技術(shù)
C.情緒換位
D.作品深化
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