單項選擇題做俯臥撐撐起時,肘關(guān)節(jié)做伸運(yùn)動,主要由()在()固定條件下收縮完成的。
A.肱二頭肌,遠(yuǎn)
B.肱三頭肌,遠(yuǎn)
C.肱二頭肌,近
D.肱三頭肌,近
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1.單項選擇題關(guān)節(jié)頭呈圓柱狀,關(guān)節(jié)窩常由骨和韌帶連成的環(huán)構(gòu)成,屬于()。
A.球窩關(guān)節(jié)
B.鞍狀關(guān)節(jié)
C.車軸關(guān)節(jié)
D.滑車關(guān)節(jié)
2.單項選擇題提高糖酵解無氧代謝供能的無氧耐力訓(xùn)練的強(qiáng)度一般為()。
A.90%~100%
B.60%~70%
C.80%~90%
D.50%~60%
3.單項選擇題RM是指在肌肉疲勞前完成一定次數(shù)的最大負(fù)荷,當(dāng)強(qiáng)度達(dá)到10~15RM,練習(xí)組數(shù)為3~4組時,其練習(xí)效果為主要發(fā)展哪項體能?()
A.肌肉最大力量
B.爆發(fā)力
C.肌肉耐力
D.肌肉的體積
4.單項選擇題不利于提高學(xué)生運(yùn)動參與興趣的是()
A.游戲教學(xué)法
B.比賽教學(xué)法
C.重復(fù)練習(xí)法
D.情景練習(xí)法
5.單項選擇題相對于其他時段的體育教學(xué)過程,學(xué)時體育教學(xué)過程具有哪些特點()
A.規(guī)定性模式性全體性
B.結(jié)構(gòu)性、行為性和方法性
C.系統(tǒng)性周期性承啟性
D.季節(jié)生集散性合理性
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培養(yǎng)體育品格,促進(jìn)相互理解和尊重的要點是在體育比賽和活動中學(xué)會()。
題型:單項選擇題
適量運(yùn)動有助于控制體重,可以選擇長跑、游泳等運(yùn)動項目,每次鍛煉時間和強(qiáng)度最好為()。
題型:單項選擇題
在教學(xué)中,體育教師可以采用()等方式了解學(xué)生的體能發(fā)展水平。①檔案袋②日志③書面測試④自我展示⑤重要事件解決
題型:單項選擇題
跳繩是發(fā)展()的練習(xí)方法。
題型:單項選擇題
高中體育與健康學(xué)業(yè)質(zhì)量聚焦的是()。
題型:單項選擇題
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題型:多項選擇題
每節(jié)課都要安排()的體能練習(xí),包括一般體能和專項體能的練習(xí)內(nèi)容。
題型:單項選擇題
蛙跳、推鉛球可以發(fā)展學(xué)生的()。
題型:單項選擇題
體能訓(xùn)練時發(fā)展平衡能力的練習(xí)方法有()。
題型:單項選擇題
體育與健康學(xué)科課時教學(xué)計劃中課的結(jié)構(gòu)重點是()。
題型:單項選擇題